Ο William Inge είπε ότι «γενικά, ο νεότερος ευτυχισμένος άνθρωπος φαίνεται να είναι όποιος δεν έχει κανέναν λόγο να είναι ευτυχισμένος εκτός από το γεγονός ότι μπορεί να είναι». Ο Orison Swett Marden είπε ότι «μερικοί άνθρωποι γεννιούνται ευτυχισμένοι». Η Elizabeth Sigmund Freud είπε ότι οι άνθρωποι αγωνίζονται για την ευτυχία, αλλά οι πιθανότητες να την φτάσουν είναι περιορισμένες επειδή το «είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να μπορούμε να νιώθουμε έντονη χαρά μόνο από μια διαφορά και τίποτα στη χώρα μακριά από κάτι». Η ακραία μας εστίαση μας κάνει να αγνοούμε οτιδήποτε, το οποίο με τη σειρά του δημιουργεί αισθήματα αυτοπεποίθησης. Ο Emmons συνοψίζει τους πέντε νέους τύπους νοήματος έχοντας εξετάσει τα διάφορα επίπεδα.
Ο Φρίντριχ Νίτσε επέκρινε την εστίαση των νέων Άγγλων ωφελιμιστών στην επίτευξη της καλύτερης απόλαυσης, λέγοντας ότι «Ο γιος δεν μπορεί να επικεντρωθεί στην απόλαυση, όπως ακριβώς κάνουν οι Άγγλοι». Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, η διάρκεια ζωής μακριά από εκλεπτυσμένες λογικές ασχολίες είναι η ευτυχισμένη ζωή. Το να κατανοήσει κανείς τον Αριστοτέλη ως ανθρώπινο έργο θα πρέπει να είναι η λογική, καθώς είναι κάτι που οι άνθρωποι διαχειρίζονται αποκλειστικά.
Όσον αφορά την Δικτυακός τόπος Νικομαχική Ακεραιότητα, που γράφτηκε το 350 π.Χ., ο Αριστοτέλης ανέφερε ότι η ευχαρίστηση (εκτός από το να είσαι καλά και να πετύχεις) είναι το μόνο πράγμα που ένας άνθρωπος ενδιαφέρεται για τον σκοπό του, και όχι για το ευρύ φάσμα, την τιμή, την υγεία ή τη σχέση. Η χρήση του όρου από τον Αριστοτέλη στη Νικομαχική Ακεραιότητα επεκτείνεται πέρα από το συνηθισμένο αίσθημα της ευχαρίστησης. Η Ευδαιμονία μπορεί να ερμηνευτεί ως χαρά, ωστόσο οι μελετητές την αντιπαραθέτουν με την έννοια «άνθρωποι που ακμάζουν» που μπορεί να είναι μια πιο ακριβής ερμηνεία.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Μελέτες συναισθηματικής πρόβλεψης έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι είναι κακοί προγνωστικοί παράγοντες για τις επερχόμενες ιδέες τους, καθώς και για το πόσο ευτυχισμένοι θα είναι. Η χαρά είτε προκαλεί τους ανθρώπους να κλαίνε όταν γελούν, ενώ το συναίσθημα απαιτεί τον έλεγχο τους. Η αίσθηση ευτυχίας μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ηρεμήσουν και να χαμογελάσουν. Από την εστίαση μόνο στις λειτουργίες σας και στον καρπό του βήματος σας, κάποιος μπορεί να δώσει πλήρη εστίαση αντί να κάνει το άγχος να εμποδίσει περισσότερο. Αυτή, μαζί με την εκπαίδευση που δείχνει ότι η προσπάθεια για ευχαρίστηση έχει κακά αποτελέσματα, όπως η αδυναμία να ικανοποιήσει κανείς υψηλότερα πρότυπα.
Μια καλή έρευνα του 2012 διαπίστωσε ότι η συναισθηματική φόρτιση είναι υψηλότερη για όσους γνώρισαν ο ένας τον άλλον θετικές και αρνητικές σκέψεις. Μια άλλη έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες που αξίζουν περισσότερο την ευτυχία τείνουν να λειτουργούν χαμηλότερα και να έχουν πιο ευτυχισμένες σκέψεις. Το κύριο ερώτημα στο οποίο ο Αριστοτέλης προσπαθεί να απαντήσει είναι "Ποιος είναι ο τελικός σκοπός της προσωπικής ζωής;". Οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν την ευτυχία, την ευεξία και μια καλή φήμη.
- Ο Τζον Στιούαρτ Φάκτορι πίστευε ότι για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών και των γυναικών η ηδονή είναι το καλύτερο που επιτυγχάνεται en passant, αντί να αγωνίζεται γι' αυτήν αυτοπροσώπως.
- Ένα πολύ βαθύτερο ζήτημα είναι πότε καθορίζεται η διάσταση. Η αξιολόγηση χωρίς λίγη απόλαυση κατά τη στιγμή της νέας αίσθησης μπορεί να μην είναι η ίδια με την αξιολόγηση μέσω αναμνήσεων αργότερα.
- Το έκανα όταν δεν ήμουν περήφανος που μπορούσα να λειτουργήσω, ωστόσο, συνειδητοποιήσαμε ότι η κα Wilcox έχει δίκιο.
- Ωφέλιμος συμβατός ευοίωνος απλούστερος επιθυμητός πλεονεκτικός ευτυχής τοποθετημένος απλώς βλέπω γλυκός εύκαιρος πολλά υποσχόμενος καλύτερος ευνοϊκός προνοητικός σωστός αρκετά υψηλός εποχιακός κατάλληλος προτροπή πραγματικά χρονικά
Θετική νοοτροπία
Μία από τις θεωρίες είναι το γεγονός ότι το μεγάλο SWB στις πλουσιότερες χώρες σχετίζεται με τις πιο ατομικιστικές κοινωνίες. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα δυστυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια διατρέχουν 3-25 φορές τον κίνδυνο εμφάνισης συστηματικής κατάθλιψης. Η σχέση μεταξύ ευρέος φάσματος και ευημερίας δεν είναι γραμμική και η ίδια αύξηση του ΑΕΠ στις φτωχές χώρες επηρεάζει περισσότερο την ευτυχία από ό,τι στις πλούσιες χώρες. Σήμερα, σε πολλές χώρες και χώρες, η ευτυχία των κατοίκων βαθμολογείται σε τακτά χρονικά διαστήματα, σύμφωνα με μελέτες υψηλού επιπέδου, όπως το Μπουτάν. Ο Eye Mauss δείχνει ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι επιδιώκουν την ευτυχία, τόσο πιο πιθανό είναι να θέσουν πολύ υψηλά τα πρότυπα και να απογοητευτούν.
Η Sonja Lyubomirsky έχει προβλέψει ότι το μισό της μέγιστης ευχαρίστησης ενός ατόμου θα υπολογίζεται φυσικά, το 10% επηρεάζεται από παράγοντες και καταστάσεις της ζωής, και το υπόλοιπο 40% της ευχαρίστησης μπορεί να είναι επιρρεπές σε έλεγχο του νου. Έχει προταθεί θετική σχέση μεταξύ της ποσότητας της νεότερης φαιάς ουσίας του εγκεφάλου όσον αφορά την κατάλληλη περιοχή του προσαγωγού και της προσωπικής ευχαρίστησης που νιώθει κάποιος. Από την ενημέρωση του 2016, δεν έχουν παρατηρηθεί ενδείξεις ότι η ευχαρίστηση προκαλεί βελτιωμένη σωματική υγεία. Το θέμα έχει ερευνηθεί στο Lee Kum Sheung Cardio για την υγεία και την ευχαρίστηση στο Πανεπιστήμιο Harvard TH Chan εκτός από την προσωπική ευεξία. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ώριμη ευεξία, συμπεριλαμβανομένου του χώρου στον οποίο αισθάνεστε ευχαρίστηση. Οι αποφάσεις για την ευχαρίστηση αντικατοπτρίζουν εν μέρει τη νέα παρουσία έξω από σημαντικούς περιορισμούς, και επομένως η ισότητα, η ελευθερία, η κοινότητα και η συμμετοχή σας είναι βασικοί τομείς ευχαρίστησης και υγείας στη ζωή. Οι εκπαιδευτικοί οικονομολόγοι και οι παγκόσμιες οικονομικές κοινότητες μπορούν να προσπαθήσουν να υποστηρίξουν ότι θα αναπτύξουν πολυδιάστατους πίνακες ελέγχου και αυτό θα συνδυάσει τους προσωπικούς και τους στόχους σας για να ενσωματώσει μια πολύ πιο κεφαλαιώδη και συγκεκριμένη εξωπροσωπική ανάλυση της υγείας. Στις συμβουλές για την προσωπική ευεξία, η κύρια αλλαγή είναι να προσπαθήσετε να κάνετε οπουδήποτε μεταξύ των γνωστικών αξιολογήσεων της ζωής και των συναισθηματικών αξιολογήσεων.
Το χαμηλότερο συναίσθημα στην πραγματικότητα συντονίζεται με πολλές διαφορετικές κακές επιπτώσεις του τρόπου ζωής, όπως η αυτοκτονία, η κακή υγεία, η χρήση ναρκωτικών και η πιθανή μείωση του προσδόκιμου ζωής. Περισσότερα αποτελέσματα που μια ευχαρίστηση φαίνεται να προκαλεί είναι η καινοτόμος επίλυση προβλημάτων, η επιμονή απέναντι στις προκλήσεις, το πιο ενσωματωμένο κίνητρο για εργασία ή υπεύθυνη εργασία, η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη χρήση παραγωγικών αποφάσεων και η λήψη μέτρων. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι συμπεριφέρονται πιο συνεργατικά και μπορούν να μειώσουν επιθετικά τη ζωή τους, και είναι πιο πιθανό να βοηθήσουν κάποιον άλλο που χρειάζεται βοήθεια. Η μετέπειτα εκπαίδευση συχνά δείχνει ότι η ευχαρίστηση δεν προϋποθέτει μακροζωία σε ασθενείς πληθυσμούς, αλλά προβλέπει ότι η αντοχή σίγουρα ταιριάζει στους πληθυσμούς. Υπάρχει πολλή διατομεακή εκπαίδευση σχετικά με την ευτυχία και την υγεία που προσφέρει ομοιόμορφη θετική σχέση.